Jelita wiedzą lepiej Michael Mosley

Opis

JELITA WIEDZĄ LEPIEJ MICHAEL MOSLEY

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,co jeść, by uniknąć otyłości.W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i… jeszcze lepszym samopoczuciem!Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Pozostałe poradniki

kuchenka gazowa na butlę, bush prezydent, regulamin wynagrodzenia, ersatz, złota 44 warszawa, szef kas, bioetanol, eliminacje liga mistrzów, orange pakiety internetowe, kwity depozytowe, korekta faktur, polskie flagi, znak drogowy przejście dla pieszych, film cisza, polmedic, krzysztof warzycha, posiedzenia senatu, karta debetowa mbanku, magdalena sroka

yyyyy