Opis
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie. Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na: szarlotkę z patelni, twarogowe praliny z bakaliami, deser czekoladowy z różową chmurką, tartę z masłem orzechowym i bananem, czekoladę bakaliową w kartonie po mleku. A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników! Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!ISBN: 9788381035187Kod paskowy: 9788381035187Autorzy: Biłas KatarzynaRok wydania: 2020Kod wydawcy: 25942Miejscowość: Bielsko-BiałaLiczba stron: 256Oprawa: MiękkaPKWiU: 58.11.1Format: 16.5×21.0cmWaga: 0.436Języki: polskiGrupa towarowa: Książka
Kulinaria
mpv co to, użytkowanie wieczyste opłata, netflix cennik, fuerteventura tui
yyyyy
