Opis
Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całkowitej wartości odżywczej pokarmów pod kątem tego, ile zawierają one ważnych dla zdrowia i życia substancji jak: wapń, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), błonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, żelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona także, jaką ilość antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaką ma on zdolność do absorbowania wolnych rodników.AUTOR DR JOEL FUHRMANTYTUŁ JEŚĆ, BY ŻYĆ ZDROWO! W.2017WYDAWCA VARSOVIAROK WYDANIA 2017OPRAWA OPRAWA BROSZUROWAILOŚĆ STRON 456EAN 9788378292531Znajdź podobne według klucza:DR_JOEL_FUHRMANVARSOVIAŻYĆ(255032)
Kulinaria
górna granica, wysokie ciśnienie atmosferyczne, zamach w madrycie, waluty na ukrainie, vat stawki, klub poselski, ustawa prawo przewozowe, hardship, 1 hrywna, ppk terminy, skrzynka gazowa, ppłk, szariat, leki cytostatyczne, zwierzęta pod ochroną, odpis z krs
yyyyy
