Opis
Perfect Body
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę).Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania treningowego dopasować wszystkie elementy treningu, strategii treningowej oraz diety do własnych potrzeb i możliwości.Porady wieloletniego adepta kulturystyki, doświadczonego trenera, twórcy i modyfikatora metod treningowych, autora licznych artykułów publikowanych w najlepszych czasopismach poświęconych sportom sylwetkowym będą przydatne zarówno dla amatorów fitnessu, jak i zawodników przygotowujących się do startu w turniejach kulturystycznych.
Sport
jak założyć profil zaufany, skutki powstania styczniowego, urząd skarbowy wrocław, scjentolog, choroba wściekłych krów, pieniądze do druku, wojtek smarzowski, sprzedaż nieruchomości a vat, syropy przeciwkaszlowe, jak usunąć konto z fb, nadleśnictwa, sławojki, sprzed czy z przed
yyyyy
