Opis
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców z przewagą warzyw?Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny wspomagają walkę z cukrzycą, nadciśnieniem czy zaparciami? Które poprawiają kondycję oczu, włosów i skóry, a które odżywiają naszą mikrobiotę? Jak jedzenie warzyw wpisuje się w profilaktykę chorób nowotworowych?Autorka opisuje 23 najpopularniejsze i łatwo dostępne warzywa z naciskiem na ich prozdrowotne właściwości i zastosowania kulinarne. Proponuje przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak ciasteczka, gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. AUTOR AGATA LEWANDOWSKA TYTUŁ WARZYWA KTÓRE LECZĄ. PRZEPISY NA ZDROWIE…W.2 WYDAWCA RM ROK WYDANIA 2022 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 280 EAN 9788381515955 Znajdź podobne według klucza: AGATA_LEWANDOWSKA RM PRZEPISY ZDROWIE (463834)
Zdrowie i diety
scalenia, maczeta zabija, eugenia z yorku, mbank przerwa, debaty oksfordzkie, 17 lipca, renowacja, w123, szwaby, źródła prawa pracy, kiedy można wyprzedzać z prawej strony, shell paliwo, różaniec bez granic, forma opodatkowania, ustawa o sporcie
yyyyy
