Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

Description

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać. W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem … a dziś śmiałym kontynuatorem … doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś… Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota … drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać … od dużej litery.Lubię krótkie formy literackie. Historie z codzienności, które inspirują do uważnego życia. Piotr ma zdecydowanie dar opisywania jej kolorów, robi to z dużą lekkością. Czytając te historie, przenosimy się na chwilę do świata, jaki opisuje, dzięki temu możemy docenić kolory własnego życia. Te wszystkie krótkie chwile radości, zaskoczenia, czyjś uśmiech czy miłe słowo pod naszym adresem. Życie codziennie dostarcza nam okazji do tego, aby poczuć wdzięczność, aby zachwycić się pięknem, aby się zatrzymać i z lekkością odetchnąć… Tak, tej lekkości bardzo nam dzisiaj trzeba, dlatego polecam tę książkę.DAGMARA GMITRZAK, terapeutka, socjolog, autorka poradników psychologicznych, między innymi Jak pokochać siebie i Trening JaguaraUwielbiam czytać teksty Piotra … nawet te najkrótsze, fejsbukowe, a tym bardzie te dłuższe, które znalazły się w książce. A najbardziej te, które pisze o rodzinie. Piotr jest jak Mama Muminka, tyle że jest tatą. Jego uważność, empatia i poczucie humoru w opisywaniu swoich uczuć i notowaniu obserwacji nieustająco mnie rozczulają i budzą apetyt na więcej.AGNIESZKA PASSENDORFER, nauczycielką jogi, autorka między innymi 13 lekcji jogiPiotr Bielski i „Życie na lekko” w mediach:PYTANIE NA ŚNIADANIE: Na czym polega joga śmiechu?ZWIERCIADLO.PL: Radość to nasze wewnętrzne paliwo. Rozmowa z Piotrem Bielskim – instruktorem jogi śmiechuKOBIETA.INTERIA.PL: Piotr Bielski: Nic, co polskie, nie jest mi obceMODAIJA.PL: Książka Piotra Bielskiego, Jogina ŚmiechuMINTMAG.PL: Piotr Bielski bierze ,,Życie na lekko”POLSKIE RADIO RDC: Kobiecy wieczór: o korzyściach płynących z jogi śmiechuPSYCHOLOGIAPRZYKAWIE.PL: Wywiad z Piotrem BielskimPełna MOC Życia na Lekko – Jacek Walkiewicz & Piotr Bielski: LIVE Piotra z Jackiem WalkiewiczemMagazyn.yoga.pl: Życie na lekko!Onet Rano #WIEM. Piotr gościem Odety Moro:Spis treści:Po co? 9Szept galaktyk 11List do Rozalki, tej dużej kiedyś tam 14List do Rajsieni, jak będzie już większą Raisą 17Wisznu z pralką 19Jak ta woda się trzyma w korycie? 21Opowieść o ślimakach 22Bądźmy szczęśliwi, nawet niezałapani! 25Po co zapalamy silniki? 27Czy jest pan kierowcą ciężarówki? 30Dogadać dorosłego z dzieckiem w sobie 31Mama mówi, że mógłbym pisać harlequiny 33Historia pewnego toastu 36Ach, te pogrzeby padalców! 38Zrelaksuj się, gdziekolwiek jesteś 41Jak nie poszedłem do kościoła 43Gdy marzenie samo chce się spełnić 47Odzyskanie Plejad 50Najbardziej lubię wiadomości od mojego banku 53Auto zepsuło mi się z miłości 55Zamek pełen rycerzy 57Małpka na drzewie 60Energia obfitości za osiem złotych 62Zaczaruj COVID bez korony! 63Cały świat chce dla mnie pracować! 66Krótka lekcja psiej filozofii 67A Tobie jak często ucieka pies? 68Kocham kota, co przynosi zdechłe padalce 69Moja pierwsza narzeczona 72Jak po 30 latach odzyskałem sobie kumpla 74Są chłopaki i są królowie 76Klucz do szczęścia 77Autyzm kocham i rozumiem 78Czy rozmawiam z właścicielem firmy? 83Między stopami 84Swój znajdzie swojego w środku lasu 88My się nocy nie boimy 89Świat jest mały, a może właśnie wielki? 90Ale ja wiem, że mam talent 92Tereska ze świata równoległego 93Dobrze czasem wezwać taksówkę 98Prawdziwych mężczyzn spotyka się na poczcie 99Tak też można pracować 101Zmiany można wprowadzać komfortowo 102Chcę być księżniczką! 105Tato, zobacz, zakwitły tulipany! 106Kanada i my, czyli o wszechświatach alternatywnych 109Mój Central Park 112Moja bogata mama 118Medal cichego i spokojnego człowieka 125Manifest jaskiniowca 127Zdrowienie, nie chorowanie 130Kurczak w czekoladzie 135Zdążyć przed wilkiem 136A gdyby tak od dziś już się nie martwić? 137Zmiana na pstryknięcie 143Bez zazdrości i porównywania 145Miodobranie 147O odwadze strzelania kulami w płot 150O cukrze i innych potworach 153Do widzenia, wiewiórko! 156Po prostu robić swoje 158Kroki pokoju, pokłony szczęścia, czyli w 21 lat dookoła świata 161Zęby jak jednorożce 168Nie ma to jak działeczka! 171I co z tym zamkiem księżniczek? 174Dobra karma 177Jak pocieszyć pana Waldka? 179Kompostujemy, siebie kompostujemy 181Jak zostałem mikołajem? 184Światowy Dzień Ofukiwania 189Zdjęcie na sekretarzyku 192Czas na nowe hymny! 198Naprawdę nie jesteśmy sami 200Wszystkie drogi prowadzą do wdzięczności 201Gdzie są moi przyjaciele? 203Złota kopuła 205Bonus: Moje stany 206Wpuszczą czy nie wpuszczą? 208Rytuał wdzięczności 210Jeśli podróżować, to tylko z oddechem 212Już wiem, po co jestem w USA! 215Jedno zdanie, co zmienia Życie! 217Jak poszukiwałem w Dolinie Krzemowej internetu 221If you are going to San Francisco 227Podróż nigdy się nie kończy 230Moja propozycja na „do zobaczenia” 233

Pozostałe poradniki

postacie disneya, emerytura mundurowych, orsay warszawa, wicepremier, 8 sierpnia, eksternistyczne, art 279 paragraf 1 kk, ratownicy medyczni, organek, parabanki

yyyyy