Opis
Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze warzywa i owoce to te, które dojrzewały we właściwym sobie czasie i miejscu. Wspomagacze i warunki transportu nie tylko psują ich smak, ale i obniżają wartości odżywcze. Warto więc wiedzieć, co i kiedy wrzucić do koszyka i do garnka.W ustaleniu wegańskiego menu z uwzględnieniem sezonowości pomagają doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera.W książce znajdziesz:informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów. AUTOR MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA, EWA SYPNIK-POGO TYTUŁ DIETA WEGAŃSKA NA CZTERY PORY ROKU WYDAWCA RM ROK WYDANIA 2020 FORMAT 165 X 235 MM OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 256 EAN 9788381511476 Znajdź podobne według klucza: EWA_SYPNIK-POGO MAGDALENA_JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA RM CZTERY CZTERY_PORY CZTERY_PORY_ROKU DIETA (360113)
Kulinaria
torebki prady, horała, teatr kwadrat warszawa repertuar, nieznajomi zwiastun, pracownik stoczni, miłość na wybiegu, adam ledwoń, rozliczanie zaliczki, 007 bond
yyyyy
